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太极拳入门班
作者:管理员    发布于:2014-06-14 09:55:05    文字:【】【】【

如果你刚刚喜欢上太极拳,而且未曾学过,我们建议选择初级班,它能使你短期内较好地掌握这些太极拳内容,起到强身健体修心修身的良好效果,又为今后的进一步提高奠定了坚实基础。不但可以避免走弯路,而且每天沐浴在发源地千百年历史积淀的太极文化气息里,耳闻目睹及潜移默化中你会悟出一番太极的真谛。

 

教学内容:

 

太极放松功(结合导引术编撰,对肩颈腰,及亚健康状态人群有显著效果)太极桩功、太极缠丝功、健身气功八段锦、陈氏和谐太极十三式  (时长三个月)

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